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DESCUBRE TU MENTE - Estrés y relajación -

Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo

"El hombre moderno tendrá que aprender a manejar el estrés o estará condenado al fracaso, la enfermedad y la muerte prematura".

Esta es una poderosa herramienta que le servirá a mejorar su calidad de vida. Saber relajarse no es un lujo, es una necesidad.

  1. ¿Qué es el estrés?
  2. La fisiología del estrés.
  3. Las fases del estrés.
  4. Estrés agudo y estrés crónico.
  5. Los beneficios de la relajación.
  6. Ejercicio de relajación
$ 140.00

SONIDO Y MUSICA DE RELAJACIÓN

Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo

En este disco ud. tiene el Sonido de Dinámica Mental que le ayudará a relajarse física y mentalmente, favoreciendo los propios ritmos de su cuerpo. El sonido Alfa puede ser aplicado para ayudarle en sus proyectos de salud. "Descubre tu Mente" y "Todo el amor del Mundo" le brindan música adecuada para relajarse y meditar.

  • Derechos de autor.
  • Sonido de Dinámica Mental. (Método Silva®).
  • Sonido Alfa (Método Silva®)
  • Aprendizaje, creatividad y humor.
  • Descubre tu mente (R.A. Rivas Lacayo y E. Velásques).
  • Todo el amor del mundo (R.A. Rivas Lacayo y E. Velásques).
$ 140.00

RELAJACIÓN PARA GRADUADOS DE DINÁMICA MENTAL MÉTODO SILVA

Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo

En este disco compacto ud. disfrutará de la relajación extendida o ciclo regular para la práctica de los graduados de Dinámica Mental Método Silva.

También se incluye en la Introducción una presentación de nuestra Institución y de lo que acredita a la Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo como una autoridad de nuestra metodología.

De igual forma se nos brinda una explicación del Sonido Alfa y sus aplicaciones.

  1. Introducción
  2. Ejercicio de relajación para graduados del Método Silva.
  3. Cómo usar el sonido Alfa.
  4. Sonido Alfa.
$ 140.00

ESTRATEGIAS ANTE LA ADVERSIDAD

Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo

No existen recetas que nos permitan cortar la raíz de las vicisitudes a las cuales siempre estamos expuestos. No existen fórmulas para luchar en contra de la adversidad, pero si estrategias y actitudes para crecer internamente cuando las enfrentamos.

En este disco ud. escuchará una conferencia que le aportará herramientas prácticas para transitar adecuadamente por los momentos de adversidad y dolor.

  • Adversidad y angustia.
  • Aceptación y desahogo.
  • Valor y Concentración.
  • Aprendizaje, creatividad y humor.
  • Perspectiva, actitudes y autotrascendencia.
  • Paz interior y entusiasmo.
  • La adversidad y la mente.
  • Ejercicio de relajación y reflexión.
  • Conclusiones.
$ 140.00

APRENDE A MANEJAR TUS EMOCIONES

Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo

En este disco ud. tiene una extraordinaria y magistral conferencia que puede cambiar su vida. Se incluye un ejercicio especial de relajación y reflexión.

"Nada fuera de tu mente puede perturbarte. La conmoción proviene de la opinión que tu mente tiene de lo que está fuera de ella".

Marco Aurelio

  1. Las emociones básicas.
  2. Sentimientos, pasiones y estados de ánimo.
  3. Cómo manejar nuestras emociones: La dimensión cognitiva.
  4. Cómo manejar nuestras emociones: La dimensión conductual.
  5. Cómo manejar nuestras emociones: La dimensión espiritual y el desarrollo de emociones y sentimientos sanos.
  6. Madurez emocional y las grandes virtudes.
  7. Ejercicio de relajación y reflexión.
  8. Conclusiones.
$ 140.00

SABER PERDONAR

Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo

"Perdonar nos evita las consecuencias de la culpabilidad y la ira, el dolor y alto costo de la vergüenza y el odio, el desperdicio de nuestra propia fuerza".

Disco 1

Liberándome de la culpa

  1. Introducción.
  2. Lo que NO es el perdón y las aparentes ganancias secundarias.
  3. Culpa y culpabilidad.
  4. Ejercicio "Liberándome de la culpa" .
  5. Saber pedir que me perdonen.

Disco 2

Liberándome del Rencor.

  1. Rabia y Rencor
  2. El proceso de desahogo psicoemocional
  3. Las etapas del proceso espiritual
  4. Ejercicio "Liberándome del rencor"
  5. Reconciliación
  6. Conclusiones
$ 240.00

VIVE EXITOSAMENTE - Estrategias para lograr tus metas -

Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo

Con este disco ud. podrá alcanzar el éxito y convertir sus metas en realidad, cuando comprendemos y asumimos su verdadero significado y lo que verdaderamente da sentido a nuestras vidas. Esta conferencia nos brinda las estrategias para lograrlo.

  1. Introducción: ¿Qué es el éxito? Dones, talentos y estrategias
  2. Las estrategias de la motivación y los pasos que conlleva.
  3. Las estrategias de aptitudes y sus requerimientos.
  4. Las estrategias del optimismo y sus actitudes
  5. Los valores para el éxito y su importancia
  6. Ejercicios de relajación-reflexion
  7. Conclusión.
$ 140.00

ORACIÓN E INTERIORIDAD

Dr. Rafael Checa O.C.D.

En este disco ud. escuchará la Conferencia Magistral "Oración e Interioridad de la Persona Humana".

El Dr. Rafael Checa O.C.D. es Sacerdote Carmelita descalzo. Doctor en Teología Espiritual. En dos ocasiones ha sido Vicario General de la Orden del Carmelo en Roma.

Fundador y Presidente de la Confederación de religiosos de México.

 

$ 140.00

PRACTICAS DE ORACIÓN

Dr. Rafael Checa O.C.D.

Sacerdote Carmelita, Teólogo y Filósofo, Doctor en Teología Espiritual.

En dos ocasiones Provincial de la Orden de los Carmelitas Descalzos.

Ha sido Vicario General de la Orden del Carmelo en Roma.

Cofundador y Presidente de la Conferencia de los Institutos Religiosos de México y Cofundador del Centro de Estudios de los Valores Humanos CEVHAC Y CEDHE.

Autor de varios libros, entre ellos "La Oración Cristiana" "Orar es Amar" y "Pastoral de la Espiritualidad Cristiana" entre otros.

Ha publicado algunos artículos en diccionarios y revistas científicas de su especialidad.

La voz del Padre nos invita a amar la naturaleza, nos habla de ésa capacidad que tiene el ser humano para decir si y cumplir nuestra misión en la vida.

Disco 1

  1. Prácticas I: Relajación y recogimiento espiritual.
  2. Prácticas II: Es un hermoso paisaje. Proceso de relajación que nos lleva a la oración, a pensar en Dios, sintiendo su amor y su grandeza muy dentro de nuestro interior.
  3. Prácticas III: Respiración en 3 tiempos y relajación bilateral.
  4. Prácticas IV: Dios en el ser profundo. Relajación que nos enfatiza el valor de la religiosidad y la inminente búsqueda del ser humano hacia un ser superior. La Oración profunda no requiere de palabras, la contemplación es un recurso inagotable de plenitud que permite la recepción de la paz y el amor.

Disco 2

  1. Prácticas V: Oración de Jesús.
  2. Prácticas VI: Respira Dios.
  3. Prácticas VII: Orar con la naturaleza.
  4. Prácticas VIII: Dios en el silencio contemplativo.

La voz del Padre nos invita a amar la naturaleza, nos habla de ésa capacidad que tiene el ser humano para decir si y cumplir nuestra misión en la vida.

$ 240.00

CAMINO DE VIDA

Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo

En este estuche usted escuchará una profunda reflexión aplicada a nuestra vida cotidiana sobre como la Via de la Cruz se transforma en un Camino de Vida.

Contemplar las estaciones del Via Crucis para descubrir en cada una de ellas valores importantes que nos ayuden a vivir con esperanza.

5 Discos compactos:

  1. Mansedumbre, Aceptación, Fragilidad.
  2. Amistad, Servicio, Honestidad.
  3. Fé, Responsabilidad, Perdón.
  4. Desprendimiento, Dolor-Oración, Morir.
  5. Caridad, Silencio-Humildad, Esperanza .
$ 290.00

RUTA DE LA ESPERANZA

Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo

"Ruta de la Esperanza" es el mensaje vivo de una esperanza plena, de amor y de transformación personal; ya que el mensaje de Cristo nos da una pauta auténtica, genuina y efectiva para ser felices y comprender el dolor de una manera fructífera. Un trabajo inspirado en el libro de José Antonio Pagola "Es bueno creer".

Este estuche contiene cuatro discos compactos y corresponden a la Semana Santa, dentro del programa de radio "Descubre tu Mente" en Radio Centro 1030 AM, que se transmite todos los días de lunes a viernes desde la Cd. de México y que conduce la Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo.

  1. El deseo de la felicidad. La crisis del dolor.
  2. La crisis del dolor. La necesidad de la esperanza.
  3. La necesidad de la esperanza. Salud y Fe.
  4. Salud y Fe. Cristo, salud Integral. Ejercicio de relajación y reflexión. Conclusiones: Dios, horizonte de esperanza.